2011年12月5日 星期一

節瓜炆排骨
2011年12月5日下午8:40公開累積瀏覽 1399 1


節瓜炆排骨


材料    :

節瓜     2-3 個     腩排    半斤       冬菇   8隻(浸軟)     薑    2片     蒜頭   2-3粒(拍碎)

醃料   :
生抽    1 茶匙     砂糖   1/2 茶匙     粟粉   1 茶匙    紹興酒     1 茶匙   胡椒粉、麻油   少許

調味料   :
生抽   2 茶匙    油 2 茶匙   砂糖   3/4 茶匙

製法   :

1) 腩排洗淨加入醃料醃1小時 ; 節瓜切厚件。
2 )燒熱鑊落薑片略爆,加節瓜快炒,灒2湯匙水,加蓋焗10多秒,上碟備用。(這樣可去草青味)
3) 燒熱鑊落蒜頭爆香,加入排骨爆炒至金黄色,再加入冬菇、調味料,加水至蓋過排骨,中火炆約20分鐘。
4) 把節瓜加入再炆約10分鐘,收汁即可上碟。


   
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4000
  • Martha Martha
    • Martha
    • 2011年12月9日下午11:51
    天寒地凍,好懷念這些熱辣辣屋企菜!
    • Suzanne Suzanne
      • Suzanne
      • 2011年12月12日下午4:48
      係呀!天氣寒冷最好食煲仔菜,既暖笠笠又可以洗少隻碟。如果有時間,你都煮番煲啦!

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